Ukipata bawasili kwa mara ya kwanza unaweza kudhani ni kansa au ni utumbo unatoka nje. Hali hii hufanya mtu kuwaza mengi sana. Wengi huja hospitali kuripoti kutokwa na kinyama sehemu ya haja kubwa. Lakini ni asilimia 30 tu ya watu wenye bawasili ndio huja hospitali kuripoti hali hii. Asilimia 10 huwa hawaji kabisa […]
Bawasili Inasababishwa na Mambo Haya Matano Read More »
“Sio kila homa ni malaria bhana” ni kampeni maarufu sana ambayo Wizara ya Afya imekuwa ikiitumia mara kwa mara kuwakumbusha wananchi kuacha kununua dawa na kujitibu kiholela na pia kwenda mapema kwenye vituo vya kutolea huduma za afya kupima ili kuthibitisha uwepo wa vimelea kabla ya kutumia dawa ili kuepuka changamoto kubwa zinawoweza kujitokeza kwani
Nitagunduaje Dalili za Mapema za Malaria? Read More »
Nilipokuwa mdogo nilikuwa nashangaa kwanini tusipoweka chandaru baba anatugombeza sana! Mzee alihakikisha anapita chumbani kila usiku na kama chndarua hakijawekwa vizuri alikuwa anakirekebisha na kuhakikisha tuko ndani ya vyandarua. Na kweli kwa wakati huo sikumbuki lini nimelazwa hospitali kwasababu ya malaria. Mwaka 2012 nilipojiunga na Chuo Kikuu, nilikutana na utaratibu tofauti: rafiki
“Sitaacha tena kutumia chandarua chenye dawa maishani mwangu” Read More »
Bila shaka huwa una tabia ya kujifunza namna ya kuepuka magonjwa mbalimbali kama malaria, UKIMWI, kaswende, kansa, n.k. Lakini ulishawahi kujifunza namna ya kujikinga na kiharusi (stroke)? Kama bado basi nakusihi uanze sasa kujua namna gani ya kujikinga na changamoto ya kiharusi kwasababau sio ugonjwa mzuri na una matokeo hasi sana ikiwa utaupata.
Kiharusi: Nini Hutokea Baada ya Kukipata? Read More »
“Mwaka 2015 mtoto wetu wa miaka 6 alifariki kwa sababu ya ugonjwa wa malaria.” Alisema mama mmoja kwa uchungu wakati tukizungumza mawili matatu. “Hatukuwahi kabisa kuzingatia maagizo ya afya ya kujikinga na malaria na ndio sababu.” Aliongezea mama huyo huku machozi yakimlenga. Ni rahisi sana kupuuzia maagizo ya wataalam kuhusu namna ya kujikinga
Njia Kuu 4 za Kujikinga na Malaria Read More »
Dunia inakwenda kasi sana na mambo yanabadilika, lakini katika taaaluma ya udaktari kuna mambo hayapaswi kubadilika mpaka mwisho wa dunia. “Heshima ya mgonjwa au ndugu wa mgonjwa kwa daktari” Ulishawahi kuheshimiwa na mgonjwa au ndugu zake? Ile hisia ya heshima inaweza kukufanya ujione daktari bora kabisa na hata zile shule ulizozisahau zinaanza kurudi zenyewe
Mambo Matatu Yanayofanya Wagonjwa Wamuamini Daktari Read More »
Hivi sikuhizi kuna mtu bado anaagiza China sare za wafanyakazi wa hospitali? Kama bado unaagiza, basi hauna taarifa sahihi za nchi yako! Tanzania imeendelea kuwa na viwanda vinavyokua kwa kasi sana. Mojawapo ni viwanda vya kutengeneza sare za wafanyakazi wa afya. Hapa hapa Tanzania unapata sare za kutosha kwa designs zozote utakazopendelea. Zamani
Nitapata Wapi Sare za Wanafunzi wa Afya na Wafanyakazi wa Hospitali? Read More »
Unapoweka malengo ya kupunguza uzito huwa unalenga nini hasa? Je unataka muonekano mzuri? Unataka kuongeza ujasiri (confidence)? Au unataka kumfurahisha mchumba wako? Wengine hupunguza uzito ili waigize filamu au watoe wimbo fulani. Kwa bahati mbaya asilimia 95% ya watu wanaojaribu kupunguza uzito hushindwa. Kama umeweza basi kuna sababu ya ziada na ya kipekee iliyokusaidia
Faida za Kiafya za Kupunguza Uzito Wako Read More »
Ubunifu ni kitu gani? Kuna haja ya kuwa mbunifu? Wanasayansi wanaelezea ubunifu kama uwezo wa kuzalisha mawazo mapya yenye kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya kila siku. Kama wewe ni mdadisi wa mambo utakubaliana na mimi kwamba, kwa sehemu kubwa, maisha magumu uletwa na ukosefu wa ubunifu. Maana yake, kushindwa kuzalisha na kufanyia kazi mawazo
Njia 3 za Kiafya za Kuwa Mbunifu Read More »
Kama umefatilia, tatizo la maumivu ya mgongo ni moja ya matatizo sugu sana kwenye jamii yetu; kama sikosei, wewe pia limeshakukuta au unalo. Hauko peke yako, kutokana na ripoti za Shirika la Afya Duniani, takribani ya watu million 619 duniani wanasumbuliwa na maumivu ya mgongo. Hii ni sawa na asilimia 10% ya watu wote
Sababu 3 Kwanini Unapata Maumivu ya Mgongo Read More »
SW 
EN