Ijue Afya Yako kwa Tabasamu Zuri.

Karibu!

Blogu yetu ipo kukupa elimu ya afya kwa changamoto mbalimbali za maisha ya kila siku.

Tumethibitishwa
Waandishi wetu wote wana leseni ya kufanya matibabu na kutoa ushauri tiba.

"Mwili unaofaa, akili iliyotulia, nyumba iliyojaa upendo. Vitu hivi haviwezi kununuliwa - lazima uvipambanie."
Alicia Phillbert,
Non-Executive Director

MAKALA MPYA

mwanaume mwenye msongo wa mawazo
Msongo wa Mawazo Unaweza Kupelekea Magonjwa ya Moyo?
Wengi wetu tumezoea kusema, “Nina stress tu, itapita!“; lakini mwili wako hausikii maneno hayo. Mawazo yanayojirudia kila siku kuhusu kazi, pesa, familia au kesho...
Read More
effects of information overload
Kwa Nini Taarifa Nyingi Zinaweza Kuathiri Afya Yako ya Akili? Nawezaje Kujilinda?
Umewahi kujikuta unatumia/umetumia saa moja (au zaidi) uki’scroll Instagram, Facebook, au TikTok bila kufahamu ni muda gani ulianza? Au umeshindwa kulala kwa sababu akili...
Read More
Maumivu ya mgongo yanaweza kuisha kweli?
Je, Maumivu ya Mgongo au Kiuno Hupona Kabisa?
“Mgongo wangu umekuwa ukiniuma kwa muda mrefu. Nimetumia dawa mbalimbali na mazoezi, lakini baada ya muda maumivu yanarudi. Je, kweli maumivu ya mgongo au kiuno yanaweza kuisha kabisa?” Hili...
Read More
physiotherapist with his patient
Je, Fiziotherapi ni Mazoezi, Mazoezi Tiba, au Huduma Jumuishi ya Matibabu?
DHANA ISIYO YA KWELI: “Fiziotherapi ni mazoezi ya mwili. Mtu anaweza kufanya mwenyewe nyumbani bila kuhitaji mtaalamu wa fiziotherapi!”  UKWELI: Fiziotherapi si...
Read More
pexels-gustavo-fring-8770727
"Biomedical Engineer" Anafanya Nini? Zaidi ya Unavyofikiri
Watu wanaposikia maneno Uhandisi wa Biomedical au Uhandisi wa Vifaa Tiba (Biomedical Engineering), moja ya maswali ya kwanza ninayokutana nayo mara nyingi ni: “Basi, unafanya nini hasa?”  Ni...
Read More
Physiotherapy ni nini
Fiziotherapia ni Nini? Fahamu Umuhimu Wake kwa Afya na Maisha ya Kila Siku
Fiziotherapia (Physiotherapy) ni taaluma ya afya inayosaidia watu kurejesha, kuboresha na kudumisha uwezo wa mwili wa kufanya shughuli za kila siku.   Mtaalamu wa fiziotherapi,...
Read More
Kuhusu Sisi

Dhamira yetu ni kuelimisha jamii za kiafrika kwa kutumia lugha rafiki.

Asilimia zaidi ya 45 ya watu wazima, kwenye nchi za kiafrika, wana ukosefu wa Elimu sahihi kuhusu afya zao. Imekua tamaduni kwa wengi kukimbilia pharmacy pale tukikumbwa na changamoto ndogo ndogo za kiafya.

Lakini, ingekua poa kiasi gani kama kungekua na suluhisho bure kwa shida mbalimbali za miili yetu? Suluhisho linalopatikana masaa 24 kila siku!

Hii ndo sababu kubwa ya uwepo wetu. Kusaidia watanzania na waafrika kiujumla kupata taarifa sahihi za afya zao, ili kutengeza tabia bora za kiafya na kufanya maamuzi sahihi ya tiba baada ya kupata ugonjwa.

Waandishi wetu
Kwa ajili yako, kiganjani kwako, muda wowote.
swSW