Katika kutibu ugonjwa kuna njia nyingi, mojawapo (ambayo ni kubwa) ni matumizi ya dawa. Asilimia 90% ya wagonjwa wanapoumwa macho hukimbilia kwenye dawa wakiamini kwamba dawa pekeee ndiyo inaweza au inatakiwa kutibu au kufanya ugonjwa kuwa nafuu. Bahati mbaya matumizi ya dawa za maumivu kwa muda mrefu zimechangia kupata madhara mengine kama vidonda vya tumbo, kuvimba […]
Vifaa Tiba 10 vya Kuwa Navyo Nyumbani Kwako Read More »
Maumivu ya kisigino na unyayo (plantar pain) ni moja ya changamoto kubwa katika jamii. Tatizo hili lipo sana kwa wanamichezo na wanawake wenye uzito mwingi na vitambi. Husababishwa na nini? 1. Plantar Fasciitis Hii ni hali ya utando wa chini wa sole ya mguu, fascia (utando mweupe ambao huunganisha kati ya kisigino na vidole),
Maumivu ya Kisigino na Unyayo: Visababishi na Njia za Kutibu Read More »
Mnamo tarehe 20 October 2024, Shirika la Afya Duniani (WHO) liliipatia Nchi ya Misri cheti cha kufanikiwa kutokomeza Malaria (Malaria Free certificate). Hatua hii imefikiwa baada ya taifa hilo kujizatiti kuweka hatua za kupambana na ugonjwa huu baada ya kushuhudia vifo vingi miaka mingi iliyopita – toka enzi za mafarao. Hatua hii inaifanya
Misri Yafanikiwa Kutokomeza Malaria Read More »
Kitunguu saumu, garlic, ni mmea ambao umekua ukizungumziwa kuwa na faida mbalimbali mwilini; baadhi ya faida hizo ni kusaidia kushuka kwa shinikizo la juu la damu (high blood pressure), kusaidia afya ya mfumo wa moyo na mishipa ya damu, na mengine ambayo tutayaona hapo chini. Leo tutakiangalia kitunguu saumu katika mwanga wa kama kweli kinaweza
Uwezo na Faida za Kitunguu Saumu Mwilini Read More »
SW 
EN