Novemba 2023

Kila Nikikutana na Mwanamke Mpya Nampa Mimba, Nifanyaje?

3 Comments / Afya /

Calvin ni kijana wa miaka 28, afisa mifugo anayeishi Sanawali Arusha. Katika maisha yake amekuwa na mikasa sana na wanawake. Kila akipata demu mpya, baada ya mwezi mimba! Mpaka sasa ana watoto 6 mtaani achana na wale ambao mademu zake waliamua kutoa mimba.   Nilikutana nae maeneo ya Players Hotel, Njiro Arusha, na wakati tunapata […]

Kila Nikikutana na Mwanamke Mpya Nampa Mimba, Nifanyaje? Read More »

“Prebiotics na Probiotics” – Mapacha Wanaolinda Mfumo Wako wa Chakula

2 Comments / Lishe na Uzito /

Chukulia kwamba mfumo wako wa chakula ni shamba, ambapo viumbe – kwa maana ya microrganisms kama bakteria – hufanya kazi kwa pamoja ili kuleta ustawi wa mazao. Prebiotics ni kama mbolea katika ‘shamba’. Wakati probiotics ni kama mbegu au uoto wenye manufaa katika shamba lako. Tukishaelewa huu mfanano turudi katika bailojia ya mfumo wa chakula.

“Prebiotics na Probiotics” – Mapacha Wanaolinda Mfumo Wako wa Chakula Read More »

swSW
en_USEN swSW